师父与历代弟子的筑基心得，成功与失败的都有，几乎涵盖了筑基过程的方方面面。
当先第一篇，便是这位师父当初的筑基心得！
不仅如此，对于其中的每一份心得，都有这位师父以金丹期视角、高屋建瓴的评价！
这就相当于金丹修士的筑基辅导，可间接大幅度提高筑基的成功率，对修士来说相当珍贵、可谓无价之宝！
其中，最为有价值的部分，是关于筑基的等级之说。
之所以存在不同的等级，是因为修士的功法、精气神等各方面都不尽相同。
有的法力深厚、有的肉身强健、有的神魂强大……甚至还有人每个方面都不尽如人意。
所以，筑基分为上、中、下三等，是根据凝就液态法力滴数判定。
下等筑基，能将气态法力，凝成一到三枚法力液滴。
这也是筑基的最低标准，法力液滴的大小、多寡代表了不同的法力基础。
但在修仙界，哪怕是最低的标准、凝就一滴微弱的液态法力，也是难如登天之事。
中等筑基，凝成的四到五枚法力液滴。
中等筑基，代表着在功法修炼圆满的基础上，肉身和神魂其中的一者，也都强到了一定程度。
而强弱程度，则决定了法力液滴的多寡、大小。
至于上等筑基，代表精气神三者齐头并进，凝练的法力液滴在六到九滴。
想要达到上等筑基，需要前两个因素达成圆满。
如果凝成九枚液滴，则代表着精气神三个方面，全都达到了圆满。
肖平看的眉头大皱。
筑基等级越高，就代表最底层、即练气期的根基越牢固，将来自然有数不尽的好处。
但在赤梁国，莫说上品筑基，就连中品筑基都寥寥无几、几乎等于传说中的存在！
除了几个传承颇久的金丹或元婴祖师，普通弟子中从来没有人达到过中品。
再退一步，别说中品，哪怕是最次的下品根基，也有无数人达不到！
即使强如五大派...