：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂贴紧，手指并拢自然微屈，大拇指贴于食指第二关节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，抬头、目视前方。
站军姿就是要站如松，不能随随便便，更不能歪七扭八，别看他们这两个班加起来一百多个人，就十几个男生，绝大部分是女生，但教官的的严厉绝对是没有因为这些而有所区别对待。
所有人都是按照教官的话做好调整，然后一动不动的站着。
教官环顾一圈，对姿势不到位的都给细扣到位，一面说道：“接下来的半个月，我们会一起度过，后面还有很多练习，你们按我的要求做到位了，大家都好过，要是稀稀拉拉，态度不正，没有按质按量完成，我保证有的是法子让你们这次军训毕生难忘，听明白了吗！”
“听明白了。”
“早上没吃饭，一百多个人声音还没我一个人大！”
“听明白了！”所有人齐声将句话喊出来。
“站好了，不要趁机乱动！”教官凝声一句，“动，就给我打报告，才站十分钟就扛不住了？”
队伍之中没有人敢作声，也没人敢随便乱动，虽然他们是站在一片树荫下，但室外温度摆在那儿，热是毋庸置疑的，可教官没有任何指令，所有人都坚持着，一动不动。
也不知道站了多久，直到听到教官的指令：原地休息十分钟。
瞬间，所有紧绷着的人全都放松下来，一股脑全部坐地上。
教官看着他们，“这才站了半个小时，看看你们，典型的缺乏锻炼。”
这种时候，谁都不敢去回教官的话，见教官走到一边去了，这才窸窣议论起来。
“还好今天出门的时候涂了防晒、带了水，这也太晒了吧，好像人都要蒸干了。”一个女生小声抱怨着。
另一个女生附和道：“你说的太对了，幸亏咱们昨天晚上向以前的学姐取经了。”
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