暖的话语让38岁的张乐觉得温馨。 是啊，半辈子过去了，痛苦已经不在了，取而代之的是快乐。 “我现在的生日愿望是书能签约，身材能更健美，永远不犯病。”22年的病龄使他格外珍惜今天的不易。 “鬼故事吓人就是利用音效，语调使人紧张，我不能老挺这个。”这天夜里两点多，张乐起床了，昨晚他吃的太少，导致没有睡好，大黑天一个人听鬼故事，有些害怕。 每天，张乐只有两个地方去，健身房和电脑桌前，他满意这种看似单调的生活。 库尔曼不是以身材优美著称，但是，他刻苦训练，科学饮食的精神是张乐值得学习的，张乐也喜欢他的力量，两年后，张乐想在深蹲，卧推和硬拉上都达到150公斤。 “你这个岁数瘦下来可不容易，要坚持啊。”一位大姐总夸奖他瘦了，其实，他只是肌rou多了，体重并没有下降多少。 “我减到170斤就可以了，年轻时的150斤我再也回不去了。”张乐现在分析问题很客观。岁月不饶人啊。 大大的美男子，却一生坎坷，别人的嫉妒，使他得了重病，但他不恨也无怨，一路走来也算熬出来了。 “阿宗，下周六我请你吃饭，我过生日。”阿宗是张乐最好的朋友，也是仅有的几个和他联系并亲近的朋友。 “好啊，看看你现在变成什么样子了。”阿宗很是豪迈。 以往张乐9点半左右才能睡着，可今天却是很少的早起，他来到了电脑桌前。 “网络文学中也能有传统文学的舞台。”这是张乐最近浏览文学网站发现的现象，他一直以为自己的文风不适合网络，但事实并不是这样的。 早早吃完了药，张乐觉得结束了一桩心事，他喜欢吃药，这使他感觉良好，正如健美一般。 昨天背阔肌练得很到位，今天还有些酸胀，这种感觉很久没有了，良性的刺激。 练和写，使没有家庭的张乐不再孤单，也使他身心健康，每天都被快乐笼罩。 “今天该练胸了，还有腹肌，如果不怎么困，那么，我就开始快走了。”快走和跑步...